Мой подход -
экзистенциальная терапия
или
терапия отношениями

В экзистенциальной терапии я не стремлюсь убирать боль или обещать быстрые решения.
Моя работа — создать пространство, где можно увидеть жизнь такой, какая она есть, без иллюзий и без давления быть «в порядке».

В центре моего подхода — присутствие.
Не спасать, не исправлять, не давать готовых ответов, а быть рядом с человеком в его опыте. Быть внимательным свидетелем того, что происходит внутри — без оценки, без спешки, без попытки направлять туда, где он ещё не готов быть.

Экзистенциальная терапия — это не техники.
Это отношение к человеку как к уникальной, свободной и одновременно уязвимой личности. Иногда самое важное — выдержать паузу, помолчать вместе, удержать контакт, пока внутренний шторм постепенно утихает.

Я не обещаю, что станет легче.
Но я могу обещать, что вы не останетесь в этом пути один.

Люди приходят ко мне не за советами.
Они приходят за возможностью быть настоящими — со страхами, сомнениями, вопросами о смысле и одиночестве. За отношением, в котором можно не держать маску и почувствовать себя увиденным и принятым.
Отношения между клиентом и терапевтом — это маленькая модель жизни.
В них проявляется способ человека быть в мире: как он приближается и отдаляется, как ищет поддержку, как выдерживает тревогу, как открывается или защищается. Работа происходит именно в этой живой динамике.

Каждый идёт в своём темпе.
Иногда нужно много времени, чтобы довериться, показать себя настоящего,
поверить, что можно быть принятым без условий.

Присутствие в моём понимании — это не просто быть в комнате.
Это внимательность, включённость, способность быть рядом, не вторгаясь туда, где человек должен пройти сам.

Мы оба — и клиент, и терапевт — остаёмся здесь живыми людьми.
Никто не знает окончательной истины. Мы встречаемся в точке между страхом и свободой, одиночеством и желанием связи, и вместе исследуем, что это значит для вас.

В итоге экзистенциальная терапия — это про встречу.
Про подлинный человеческий контакт, в котором можно постепенно становиться собой —
без масок, без ожиданий, в собственной глубине.

Записаться на сессию
Напишите сейчас и получите первую консультацию (30 минут) бесплатно
Как вам было бы удобнее встретиться ?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda